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3 (p1): 第一篇 理论篇
3 (p1-1): 第一章 休闲体育概论
3 (p1-1-1): 第一节 休闲概论
3 (p1-1-1-1): 一、休闲的概念
5 (p1-1-1-2): 二、休闲的起源
6 (p1-1-1-3): 三、休闲的特征
8 (p1-1-1-4): 四、休闲的意义
9 (p1-1-2): 第二节 休闲体育的概念及内涵
9 (p1-1-2-1): 一、休闲体育的概念
10 (p1-1-2-2): 二、休闲体育的内涵
12 (p1-1-3): 第三节 休闲体育的分类
13 (p1-1-3-1): 一、按身体能力分类
14 (p1-1-3-2): 二、按身体状态分类
15 (p1-1-3-3): 三、按记分方法分类
16 (p1-1-3-4): 四、按动力来源分类
17 (p1-1-3-5): 五、按季节、场所分类
17 (p1-1-3-6): 六、按动机和目的分类
18 (p1-1-4): 第四节 休闲体育的价值与功能
18 (p1-1-4-1): 一、休闲体育的价值
22 (p1-1-4-2): 二、休闲体育的功能
25 (p1-2): 第二章 休闲体育文化
25 (p1-2-1): 第一节 休闲体育文化概述
25 (p1-2-1-1): 一、休闲体育文化的概念
27 (p1-2-1-2): 二、休闲体育文化的内涵
28 (p1-2-1-3): 三、休闲体育文化的特征
30 (p1-2-2): 第二节 休闲体育文化的影响因素
31 (p1-2-2-1): 一、价值取向对休闲体育文化的影响
31 (p1-2-2-2): 二、地域文化对休闲体育文化的影响
33 (p1-2-2-3): 三、经济发展水平对休闲体育文化的影响
33 (p1-2-2-4): 四、社会结构对休闲体育文化的影响
39 (p2): 第二篇 休闲体育运动项目
39 (p2-1): 第一章 高尔夫球运动
39 (p2-1-1): 第一节 高尔夫球运动的概述
40 (p2-1-1-1): 一、高尔夫球的历史
41 (p2-1-1-2): 二、高尔夫球运动的价值
43 (p2-1-2): 第二节 高尔夫球运动的场地和设施
47 (p2-1-3): 第三节 高尔夫球的基本技术
52 (p2-2): 第二章 网球运动
52 (p2-2-1): 第一节 网球运动的概述
52 (p2-2-1-1): 一、网球运动的起源
54 (p2-2-1-2): 二、网球运动的价值
56 (p2-2-2): 第二节 网球运动的场地和器材
56 (p2-2-2-1): 一、网球场地
57 (p2-2-2-2): 二、网球拍
58 (p2-2-3): 第三节 网球的基本技术与战术
58 (p2-2-3-1): 一、握拍法
60 (p2-2-3-2): 二、准备姿势
60 (p2-2-3-3): 三、正手抽球
61 (p2-2-3-4): 四、反手抽球
61 (p2-2-3-5): 五、双手反手抽球
62 (p2-2-3-6): 六、发球
63 (p2-2-3-7): 七、接发球
64 (p2-2-4): 第四节 网球比赛的基本规则
64 (p2-2-4-1): 一、网球发球方式
68 (p2-2-4-2): 二、裁判方法
74 (p2-3): 第三章 保龄球运动
74 (p2-3-1): 第一节 保龄球的基本概述
74 (p2-3-1-1): 一、保龄球的起源
75 (p2-3-1-2): 二、保龄球的发展
75 (p2-3-1-3): 三、保龄球的特点与价值
77 (p2-3-2): 第二节 保龄球的场地和器材
77 (p2-3-2-1): 一、保龄球场地的规格
77 (p2-3-2-2): 二、保龄球场地的设施
78 (p2-3-2-3): 三、保龄球场地的要求
78 (p2-3-2-4): 四、保龄球的器材及装备
80 (p2-3-3): 第三节 保龄球的基本技术
81 (p2-3-3-1): 一、七个连续动作
82 (p2-3-3-2): 二、起步位置
83 (p2-3-3-3): 三、持球方法
83 (p2-3-3-4): 四、摆动
84 (p2-3-3-5): 五、摆动与助走的关系
84 (p2-3-4): 第四节 保龄球的竞赛规则
85 (p2-3-4-1): 一、参赛办法
85 (p2-3-4-2): 二、比赛办法
85 (p2-3-4-3): 三、裁判
92 (p2-4): 第四章 台球运动
92 (p2-4-1): 第一节 台球运动的概述及价值
93 (p2-4-2): 第二节 台球运动的场地和设施
95 (p2-4-3): 第三节 台球的基本技术
95 (p2-4-3-1): 一、台球的基本介绍
104 (p2-4-3-2):…